1 سبتمبر 2021

عقلية النمو وعقلية الثبات

Posted in النهج المستقبلى في 8:30 ص بواسطة bahlmbyom

عقلية النمو مقابل عقلية الثبات:

كيف يؤثر ما تعتقده على ما تحققه؟
عقلية النمو أو العقلية الثابتة – هل يمكن للطريقة التي نفكر بها في أنفسنا وقدراتنا أن تشكل حياتنا؟

الطريقة التي نفكر بها في عقولنا ومواهبنا لا تؤثر فقط على الطريقة التي نشعر بها بل يمكن أن تؤثر أيضًا على ما نحققه سواء كنا نتمسك بعادات معينة أو إذا كنا سنواصل تطوير مهارات جديدة.
تعني عقلية النمو أنك تؤمن بإمكانية تطوير ذكائك ومواهبك بمرور الوقت، وتعني العقلية الثابتة أنك تعتقد أن الذكاء ثابت – لذلك إذا لم تكن جيدًا في شيء ما ، فقد تعتقد أنك لن تكون جيدًا فيه أبدًا.

في الصحة العقلية ، نحن نركز على النمو العقلى ونشجع الناس على تبني نظرة إيجابية للتعلم. لذلك دعونا نلقي نظرة على النمو مقابل العقليات الثابتة معًا ، وقد استكشف العلم كيف يمكن للناس تغيير عقلياتهم بمرور الوقت.
أخبرنا العلم قديما ان الدماغ البشري يتوقف عن النمو بعد مرحلة الطفولة ، ولكن الآن اكتشفنا أن العقل يتطور ويتغير باستمرار. وتستجيب أجزاء كثيرة من الدماغ للتجارب فيمكن تحديث “برامجنا” من خلال التعلم.

كانت عالمة النفس -كارول دويك- من جامعة ستانفورد وأول باحثة تستكشف فكرة العقليات الثابتة والمتنامية، في العمل الأساسي للدكتورة دويك وصفت الطريقتين الرئيسيتين اللتين يفكر فيهما الناس حول الذكاء أو القدرة على التغيير إما:

عقلية ثابتة: في هذه العقلية يعتقد الناس أن ذكائهم ثابت .
عقلية النمو: في هذه العقلية يعتقد الناس أنه يمكن تحسين الذكاء والمواهب من خلال الجهد والتعلم.
عادة ما يعتقد الأشخاص ذوو العقلية الثابتة أن مستوى ذكائهم وقدراتهم فطريا” على حد تعبير الدكتور دويك يعتقد الأشخاص ذوو العقلية الثابتة أن “لديهم قدرًا معينًا من [الذكاء] وهذا كل شيء ، ومن ثم يصبح هدفهم أن يظهروا بذكاء طوال الوقت ولا يبدون اغبياء أبدًا”.

ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين لديهم عقلية متنامية ، فإنهم يدركون أن عدم معرفة أو عدم الكفاءة في شيء ما يمكن أن يكون حالة مؤقتة – لذلك لا يتعين عليهم الشعور بالخجل أو محاولة إثبات أنهم أذكى مما هم عليه حاليًا.

الفرق بين العقلية الثابتة والعقلية المتنامية | المرسال

ينص دويك على أنه في عقلية النمو ، “يفهم الطلاب أنه يمكن تطوير مواهبهم وقدراتهم من خلال الجهد والتعلم الجيد والمثابرة.”

عقلية النمو

“عقلية النمو تجعلنا ننظر لسماتنا وقدرتنا الطبيعية ببساطة على أنها نقطة البداية وأنه من خلال التجربة والجهد والتعلم سنمضي تجاه ما نريد فعله أو ما نريد أن نكون عليه” هذا الاقتباس من كتاب (‎طريقة التفكير: السيكولوجية الجديدة للنجاح Mindset: The New Psychology of Success) لأستاذة علم النفس كارول دويك التي تصف من خلاله عقلية النمو وعقلية الثبات.

عقلية الثبات

وتذكر عن العقلية الثابتة “هي أن تعتقد أن الذكاء كم ثابت يوهب لك لحظة ميلادك فتتمحور حياتك حول أن تثبت للآخرين أن كمك الثابت من الذكاء مرتفع” وتعزو كارول مكمن الخطر هنا في أن العقلية الثابتة لا تطرح السؤال التالي” هل سأتعلم شيئا من هذا (أي الموقف) ؟” بل تكون الأسئلة: “هل سيراني الناس فائزا أم خاسرا؟” “هل أكون مقبولا أو مرفوضا؟”

الفرق بين العقلية الثابتة وعقلية النمو - Free courses and books

***سمات أولئك الذين يتبنون عقلية النمو هم أكثر عرضة لما يلي: – -الإتجاه نحو التعلم مدى الحياة
– يعتقد أنه يمكن تحسين الذكاء
– بذل المزيد من الجهد للتعلم
– يعتقد ان المزيد من الجهد يؤدي إلى الإتقان
– يثق أن الإخفاقات هي مجرد انتكاسات مؤقتة.
– يتقبل الملاحظات كمصدر للمعلومات.
– يتقبل التحديات عن طيب خاطر
– ينظر إلى نجاح الآخرين كمصدر للإلهام.

سمات الأشخاص ذوو العقلية الثابتة أن السمات الفردية لا يمكن أن تتغيرفيعتقدون بالآتى :

– الذكاء والموهبة ثابتين فلا يمكن تطويرهما.
– تجنب التحديات لتجنب الفشل.
-لابد من تجاهل ردود الفعل من الآخرين.
-شعور بالتهديد من نجاح الآخرين.
-إخفاء العيوب حتى لا يحكم عليها الآخرون.
لديهم اتجاه الى الأحباط بصورة سريعة.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: